Inilah Cara Membuat Masker Alami Ampuh Untuk Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya ,- Apakah kombinasi, berminyak, kulit kering, sensitif atau normal - kulit wajah dapat dibagi menjadi berbagai jenis kulit. Tekstur kulit bukanlah properti yang tidak berubah, namun bisa berubah selama bertahun-tahun dan juga oleh faktor eksternal. Sinar matahari, faktor lingkungan (seperti udara kering), penyakit (seperti diabetes), perubahan hormonal (mis., Kontrasepsi hormonal, pubertas, siklus menstruasi), atau obat dapat mengubah jenis kulit.
Mengetahui jenis kulit Anda sendiri dapat membantu Anda untuk menyediakan produk perawatan kulit yang Anda butuhkan. Seperti halnya tekstur kulit, pilihan produk perawatan selalu merupakan proses yang dinamis dan bisa berubah seiring berjalannya waktu. Dengan perawatan yang tepat Anda bisa melindungi kulit Anda dari pengaruh lingkungan dan sinar UV dan juga dari penuaan dini pada kulit. Ini juga memberi kulit Anda jumlah kelembaban yang dibutuhkannya.
Apa itu jerawat?
Jerawat adalah kelainan kulit yang sebagian besar tidak berbahaya yang terjadi pada masa remaja. Gejala khasnya meliputi jerawat, pustula dan komedo. Jerawat menyebabkan sekresi dan keratinisasi kelenjar sebaceous yang berlebihan, menyebabkannya menyumbat dan kemudian menjadi meradang.
Tergantung pada penyebab, sifat dan tingkat keparahan noda kulit, ada bentuk-bentuk yang berbeda dari jerawat. Bentuk jerawat yang sangat parah adalah jerawat inversa (juga: Acne inversa). Hal ini terjadi terutama di daerah lipatan besar kulit (misalnya di daerah anus, di ketiak, di selangkangan, di bawah payudara wanita).
Jerawat yang umum (acne vulgaris) adalah penyakit kulit yang paling umum terjadi di seluruh dunia: 85 dari 100 remaja mendapatkan jerawat di beberapa titik selama masa pubertas. Dalam kebanyakan kasus, masalah kulit ini ringan dan sembuh setelah beberapa tahun. Anak laki-laki sedikit lebih umum dan sering lebih terpengaruh dibandingkan anak perempuan.
Bagaimana jerawat yang mengganggu terjadi?
Ada kelenjar sebaceous di seluruh kulit. Mereka membentuk sekresi berminyak yang membuat kulit dan rambut lentur - sebum. Hormon androgen, merangsang kelenjar sebaceous untuk melepaskan lebih banyak lemak. Jika terlalu banyak androgen yang ada - yang terutama terjadi saat pubertas - terlalu banyak sebum akan terbentuk. Yang terpenting, jika kulit pada saat bersamaan menghasilkan zat yang lebih horny dari biasanya (disebut hyperkeratosis), maka timbul jerawat, karena sebum tidak bisa lagi mengalir keluar, sehingga kelenjar sebasea tersumbat. Pada bakteri kelenjar yang tersumbat dapat dengan mudah mengendap, menyebabkan kulit menjadi meradang di lokasi.
Sebuah jerawat umum (acne vulgaris) sering terjadi di beberapa keluarga. Risiko tertular jerawat umum adalah 50 persen jika kedua orang tua memiliki atau memiliki jerawat.
Selain fluktuasi hormonal, seperti yang ditemukan pada masa pubertas, faktor lain dapat menyebabkan atau meningkatkan jerawat. Ini termasuk:
- Kosmetik dengan bahan tertentu yang bisa mempromosikan jerawat, misalnya parafin (yang disebut acne cosmetica)
- Obat atau zat tertentu yang terkandung di dalamnya, misalnya: kortikosteroid, psikotropika
- Obat untuk epilepsi (obat antiepilepsi),
- Agen pengobatan kanker tertentu (yang disebut agonis reseptor EGF seperti cetuximab)
- Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12
- Zat yang mengandung androgen (seperti steroid anabolik)
- Konsumsi nikotin
- Ketegangan emosional dan stres
Dalam kasus individual, faktor iklim (seperti sinar UV, kelembaban) dan faktor lingkungan lainnya juga dapat mendorong perkembangan jerawat. Dengan kebersihan yang buruk jerawat, bagaimanapun, tidak ada hubungannya.
Sementara itu, para ilmuwan yakin bahwa diet dalam pengembangan beberapa bentuk jerawat mungkin memainkan peran: diet glisemik tinggi dengan makanan seperti cokelat, madu atau selai memiliki lonjakan kadar serum insulin yang tinggi, sehingga kulit dapat memburuk. Efek yang sama memiliki konsumsi susu sapi dan produk susu yang tinggi serta produk dengan banyak lemak jenuh dan asam lemak trans.
Gejala khas jerawat adalah:
- Jerawat dan komedo (komedo),
- Papula dan pustula (nanah lecet) dan
- Kulit berminyak
Dalam kebanyakan kasus, jerawat muncul di wajah, leher, punggung dan dada - terutama ada banyak kelenjar sebaceous di area ini. Dalam bentuk khusus yang parah dari inversa (acne inversa), perubahan kulit terjadi terutama di bawah ketiak dan di daerah genital, gluteal dan inguinal.
Jerawat dapat bervariasi dalam tingkat keparahan. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah jerawat ringan. Biasanya sembuh dengan sendirinya, tidak meninggalkan jejak. Bahkan jerawat yang parah pun sering lenyap dengan sendirinya lagi.
Namun, jerawat yang parah pada kulit dapat menyebabkan nodul peradangan besar, abses, dan bekas luka permanen. Bergantung pada bagian tubuh mana yang terkena, peradangan bisa menyebabkan rasa sakit. Bentuk jerawat yang sangat parah dapat menyebabkan keluhan lebih lanjut, misalnya demam dan peradangan sendi (pada apa yang disebut Jerawat fulminans). Bergantung pada beratnya dan durasi jerawat tidak hanya terkait dengan gejala fisik. Bisa juga menjadi beban mental dan mempengaruhi kualitas hidup.
Jerawat: diagnosis
Jerawat, dokter sudah biasanya mendeteksi berdasarkan pada penampilan khas kulit. Jerawat dan bintik hitam khas (komedo), papula dan pustula, serta kulit berminyak dengan cepat menyebabkan diagnosis - terutama bila gejala terjadi pada remaja pada masa pubertas. Dalam jerawat yang sangat peradangan, dokter akan memeriksa apakah bakteri dalam papula dan pustula, seperti dalam kasus ini, antibiotik mungkin diperlukan. Jika dokter menduga bahwa itu bukan jerawat biasa (yang disebut acne vulgaris), dia akan menyelidiki apakah bentuk jerawat lain ada. Misalnya, dia akan meminta obat atau kosmetik tertentu yang bisa memicu jerawat. Selain itu, dia akan benar-benar memeriksa pasiennya secara fisik untuk mengetahui keadaan umum kesehatan dan kemungkinan penyakit yang mendasarinya (terutama kelainan hormon atau metabolik).
Jerawat: pengobatan
Jerawat yang umum (acne vulgaris) biasanya hilang tanpa terapi khusus. Namun, awal, perawatan profesional bisa mencegah jerawat dari kemajuan parah dan meninggalkan bekas luka di belakang.
Meski diobati, butuh waktu lama agar kulit bisa membaik. Perlu diingat bahwa tidak semua obat untuk jerawat dan masalah kulit lainnya memiliki efek yang sama pada setiap orang. Untuk mengobati jerawat dengan sukses, oleh karena itu penting untuk bersabar. Dengan kata lain, jika obat cepat tidak berhenti, jangan terburu-buru melakukan penghentian perawatan jerawat dan jangan mengambil tindakan ekstra pribadi terhadap jerawat Anda.
Terapi jerawat mana yang paling baik tergantung, antara lain, seberapa parah jerawatnya, jenis jerawat apa yang ada, dan seberapa cepat perkembangannya. Untuk jerawat, ada pilihan pengobatan yang sangat berbeda yang efektivitasnya tidak selalu terbukti secara ilmiah. Sering digunakan
- Bahan aktif untuk aplikasi ke kulit (disebut terapi topikal),
- Obat oral (yang disebut terapi sistemik) atau
- Pengobatan radiasi.
Selama perawatan, penting bagi dokter untuk memeriksa kulit Anda secara teratur: inilah satu-satunya cara untuk menyesuaikan terapi Anda dengan optimal pada tahap penyakit kulit Anda atau beralih ke pengobatan lain jika efek samping yang tidak diinginkan terjadi. Bahkan jika jerawat tidak membaik meski sudah lama diobati, disarankan untuk mengganti terapi yang sesuai.
Jika jerawat ringan atau sedang, biasanya krim khusus, gel atau lotion, yang Anda aplikasikan ke daerah kulit yang terkena dan sekitarnya. Sampai produk memiliki efek, biasanya mereka harus digunakan selama beberapa minggu. Beberapa produk tersedia tanpa resep di apotek, yang lain bisa diresepkan oleh dokter.
Obat untuk pengobatan eksternal mengandung bahan aktif seperti
- Benzoil peroksida (BPO): anti-bakteri, obat non-resep mempromosikan penolakan stratum korneum paling atas.
- Retinoid, mis. Isotretinoin: Obat resep ini mirip dengan vitamin A dan bisa memperbaiki penampilan kulit.
- Azelaic acid: Agen antibakteri asam azelaic menetralkan keratinisasi kelenjar sebaceous.
- Antibiotik: Antibiotik menargetkan bakteri yang berperan dalam bentuk peradangan jerawat. Obatnya biasanya resep dan harus dioleskan selama beberapa minggu. Perhatian: Jika antibiotik digunakan berulang kali, mungkin terjadi bahwa mereka tidak lagi bekerja, karena bakteri telah menjadi resisten terhadapnya.
Banyak produk kosmetik untuk jerawat mengandung asam salisilat. Asam ini adalah untuk membuka pori-pori tersumbat, sehingga sebum berlebih dapat dikuras lebih efisien. Sampai sejauh mana asam salisilat sebenarnya memperbaiki jerawat masih belum jelas.
Obat untuk penggunaan oral
Jika jerawat parah, dokter mungkin meresepkan obat oral (yang disebut terapi sistemik). Obat ini memiliki efek yang lebih kuat, tetapi juga dapat dikaitkan dengan efek samping yang lebih besar. Obat oral meliputi, misalnya:
- Antibiotik: Ini bisa bermanfaat jika itu adalah bentuk peradangan jerawat.
- Perawatan hormon: obat dengan hormon menghambat aksi dari hormon androgen, yang mempromosikan jerawat.
- Retinoid: retinoid oral dapat memiliki banyak efek samping. Oleh karena itu, dokter akan meresepkan obat tersebut hanya pada kasus yang parah, jika perawatan lain belum berhasil.
Catatan: Persiapan anti jerawat dapat menyebabkan efek samping yang berbeda. Ini termasuk:
- Gatal,
- Membakar pada kulit,
- Kulit kemerahan dan iritasi
- Untuk produk oral: reaksi alergi, masalah pencernaan, pusing. Sakit kepala, mual, peningkatan risiko pembekuan darah
Tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda jika efek samping yang parah atau jika Anda melihat ada efek samping lainnya. Beberapa produk tidak boleh digunakan selama kehamilan dan menyusui, seperti retinoid.
Apa yang bisa kamu lakukan sendiri
Untuk jerawat ringan, mungkin cukup untuk membersihkan dan mengkondisikan kulit Anda secara teratur dengan air bebas surfaktan, tincture atau krim dari apotek atau apotek. Tapi hati-hati: Anda harus menjauhkan diri dari jerawat dengan salep berminyak dan produk kosmetik, karena ini bisa menyumbat pori-pori kulit.
Siapa pun yang secara tidak benar mengatasi masalah kulit mereka, bagaimanapun, berisiko memperparah mereka: banyak upaya untuk memerangi jerawat saja menyebabkan eksaserbasi penyakit kulit - ini bisa terjadi, misalnya jika Anda.
- Mengeluarkan atau memencet jerawat dan komedo (komedo) sendiri,
- Membersihkan atau mendisinfeksi kulit terlalu intensif atau
- Menyembunyikan noda dengan make-up yang tidak cocok.
Oleh karena itu, lebih baik selalu mencari bantuan medis dengan perawatan jerawat (misalnya oleh dokter kulit).
Jika jerawat banyak mengganggu Anda, Anda bisa menutupi sementara, misalnya dengan make-up atau kamuflase. Penting: Bahkan dalam produk ini pastilah bukan bahan komedogenik (komedogenik). Dapatkan saran dari dokter atau ahli kecantikan!.
Anda juga dapat memberikan kontribusi untuk pengobatan jerawat yang sukses melalui nutrisi yang tepat: jika Anda mengkonsumsi susu dalam jumlah berlebihan dan produk susu, serta makanan dengan kadar glisemik tinggi (seperti coklat, madu, selai dan makanan manis lainnya), Anda dapat memperburuk kondisi kulit Anda. Karena itu, penyesuaian diet yang tepat bisa bermanfaat untuk mengobati jerawat:
- Batasi konsumsi susu dan produk susu Anda.
- Jika memungkinkan, hindari makanan glikemik tinggi.
Jerawat yang umum (disebut jerawat vulgaris) sembuh dalam banyak kasus sampai usia 25 tahun sepenuhnya dan dengan sendirinya. Kadang-kadang, bagaimanapun, jerawat bertahan lebih lama. Jerawat bisa menjadi beban psikologis yang signifikan bagi mereka yang terkena. Beberapa menderita begitu banyak dari perubahan kulit sehingga mereka menarik diri dari dunia luar atau menderita depresi. Setiap orang bisa memiliki dampak positif pada jerawat mereka sendiri: Pengobatan dini bisa mencegah bekas jerawat dan mencegah komplikasi.
Mencegah jerawat
Anda hanya bisa mencegah jerawat sampai batas tertentu: Secara umum, tidak mungkin mempengaruhi penyebab internal jerawat dan komedo (komedo). Namun, beberapa bentuk jerawat disebabkan oleh faktor eksternal. Dengan demikian, merokok secara signifikan meningkatkan risiko pengembangan jerawat parah dengan perubahan kulit yang parah di daerah anus atau di bawah ketiak, selangkangan atau payudara wanita (disebut inversa jerawat). Bahkan jerawat biasa (acne vulgaris) bisa diperburuk dengan penggunaan tembakau. Karena itu, berpantang nikotin merupakan tindakan preventif penting melawan jerawat.
Asupan susu tinggi dan makanan glikemik tinggi - seperti coklat, madu, selai dan makanan manis lainnya - juga dapat memicu kerusakan atau memperburuk jerawat yang ada. Karena itu, disarankan untuk menyesuaikan makanan yang sesuai. Selain itu, disarankan untuk memperhatikan apa yang baik untuk kulit Anda: Jadi Anda tidak hanya memiliki pengaruh positif pada jerawat yang ada, tapi juga mencegah masalah kulit lainnya. Umumnya, Anda dapat meningkatkan kesehatan kulit melalui tindakan berikut:
Hati-hati merawat dan membersihkan kulit Anda: sabun ramah lingkungan, pH netral tanpa parfum dan aditif paling sesuai untuk tujuan ini. Setelah mencuci, melembabkan kulit dengan pelembab berbasis air, karena krim dan lotion berminyak bisa menyumbat pori-pori kulit. Jika memungkinkan, hindari terlalu banyak sinar matahari, dingin atau panas: pengaruh seperti itu (seperti udara pemanas kering) bisa mengiritasi kulit Anda. Hal ini juga penting bahwa Anda tidak memencet jerawat atau komedo sendiri - tempat tersebut mungkin akan mengobarkan dan meninggalkan bekas permanen.
1. Telur putih dan lebah madu masker wajah
Waktu pemajanan: 20 menit
Bahan: madu lebah, 2 butir telur
Semua orang mungkin memiliki telur dan madu di rumah, jadi membuat topeng ini hampir tidak ada usaha.
Prosedur: Dalam semangkuk dua telur, pisahkan putih telur dari kuning telur dan mencampur putih telur dengan 2 sendok teh madu. Oleskan masker dengan lembut ke wajah dengan sikat, hindari daerah mata dan mulut. Masker ini memiliki waktu kontak sekitar 20 menit, jadi luangkan cukup waktu dan buat diri Anda nyaman dengan ponsel atau buku Anda. Kemudian bersihkan dan bahkan mungkin oleskan kuning telur dan biarkan bertindak untuk pelembab sempurna!
Cara kerjanya: Madu lebah memiliki antibakteri, antiinflamasi dan melembabkan kulit, sementara protein menyusutkan pori-pori. Begitu bagus untuk kulit kering.
2. Masker kunyit (bubuk kunyit)
Waktu pemajanan: 20 menit
Bahan: Kunyit, tepung beras, yogurt atau susu (untuk kulit berminyak), minyak zaitun atau minyak kelapa (untuk kulit kering), madu, lemon (untuk mencerahkan kulit Anda)
Kunyit atau bubuk kunyit banyak digunakan dalam masakan Asia Tenggara, dan wanita Asia suka menggunakannya untuk perawatan kecantikan mereka.
Prosedur: 2 sendok makan kunyit dan 1 sendok makan tepung beras dalam mangkuk, 2 sendok makan yogurt dan setengah sendok makan madu untuk dicampur. Peras setengah lemon dan tambahkan jusnya. Oleskan masker dengan sikat di wajah Anda, biarkan bekerja dan cuci bersih setelah 20 menit.
Untuk jerawat parah berlaku 2-3 kali seminggu, jika tidak 1 kali.
Perhatian: Kunyit bisa mengiritasi, jadi uji hanya pada area kecil kulit.
Cara kerjanya: Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Selain itu, ia memiliki efek stimulasi pada pembentukan kolagen, menghaluskan kulit dan membuatnya lebih cerah dan kencang. Jeruk, di sisi lain, mencerahkan kulit Anda dan membuat jerawat kurang terlihat. Tepung beras sangat bagus melawan keriput dan menghaluskan kulit!
3. Madu dan lemon masker
Waktu pemajanan: 10 menit
Bahan: ½ lemon, madu, gula merah
Prosedur: Peras setengah lemon dalam mangkuk dan tambahkan 1 sendok makan gula merah. Tambahkan 3 sendok teh madu dan aduk rata. Oleskan masker ke wajah dengan sikat atau dengan jari Anda, biarkan bekerja selama 10 menit dan kemudian bersihkan. Anda bisa menggunakan masker 1-2 kali seminggu.
Cara kerjanya: Seperti yang sudah kita ketahui, madu memiliki efek antibakteri dan anti-inflamasi. Jeruk meringankan jerawat dan mengeringkan minyak pada kulit, gula merah bekerja seperti scrub dan memudar sel kulit mati.
Masker ini sangat ideal untuk kulit berminyak. Tapi waspadalah terhadap kulit kering, karena asam sitrat bisa mengiritasi mereka.
4. Masker Oatmeal
Waktu pemajanan: 5 menit
Bahan: oatmeal, air
Bahkan orang Mesir kuno pun tahu oatmeal dan tidak hanya memakannya, tapi juga menggunakannya untuk perawatan kulit. Topeng ini sangat mudah dibuat.
Prosedur: segenggam oatmeal di bawah air suam-suam kuku untuk membuatnya menjadi pasta yang tebal dan kasar. Kemudian aplikasikan secara merata pada wajah dan biarkan bekerja selama 5 menit. Bergantung pada kekuatan jerawat Anda, gunakan 2-3 kali seminggu.
Cara kerjanya: Oatmeal membersihkan kulit, menstimulasi sirkulasi darah dan memasoknya dengan nutrisi yang berharga.
Masker wajah DIY sebagai pengobatan alami dari jerawat
Seperti yang Anda lihat, ada banyak cara untuk memperbaiki kulit Anda dengan pengobatan di rumah. Sebagian besar waktu, membeli bahan bahkan tidak perlu, karena banyak bahan di atas adalah bagian dari kehidupan dapur sehari-hari.
Seperti yang disebutkan di awal, Anda harus menghindari makanan asam seperti lemon di kulit kering dan memilih alternatif yang lebih ringan, seperti minyak zaitun atau minyak kelapa. Juga, sebelum menggunakan masker wajah, ujilah toleransi kulit Anda dan oleskan sedikit ke titik kecil sehingga Anda bisa menyingkirkan reaksi kulit potensial.
Mengetahui jenis kulit Anda sendiri dapat membantu Anda untuk menyediakan produk perawatan kulit yang Anda butuhkan. Seperti halnya tekstur kulit, pilihan produk perawatan selalu merupakan proses yang dinamis dan bisa berubah seiring berjalannya waktu. Dengan perawatan yang tepat Anda bisa melindungi kulit Anda dari pengaruh lingkungan dan sinar UV dan juga dari penuaan dini pada kulit. Ini juga memberi kulit Anda jumlah kelembaban yang dibutuhkannya.
Apa itu jerawat?
Jerawat adalah kelainan kulit yang sebagian besar tidak berbahaya yang terjadi pada masa remaja. Gejala khasnya meliputi jerawat, pustula dan komedo. Jerawat menyebabkan sekresi dan keratinisasi kelenjar sebaceous yang berlebihan, menyebabkannya menyumbat dan kemudian menjadi meradang.
Tergantung pada penyebab, sifat dan tingkat keparahan noda kulit, ada bentuk-bentuk yang berbeda dari jerawat. Bentuk jerawat yang sangat parah adalah jerawat inversa (juga: Acne inversa). Hal ini terjadi terutama di daerah lipatan besar kulit (misalnya di daerah anus, di ketiak, di selangkangan, di bawah payudara wanita).
Jerawat yang umum (acne vulgaris) adalah penyakit kulit yang paling umum terjadi di seluruh dunia: 85 dari 100 remaja mendapatkan jerawat di beberapa titik selama masa pubertas. Dalam kebanyakan kasus, masalah kulit ini ringan dan sembuh setelah beberapa tahun. Anak laki-laki sedikit lebih umum dan sering lebih terpengaruh dibandingkan anak perempuan.
Bagaimana jerawat yang mengganggu terjadi?
Ada kelenjar sebaceous di seluruh kulit. Mereka membentuk sekresi berminyak yang membuat kulit dan rambut lentur - sebum. Hormon androgen, merangsang kelenjar sebaceous untuk melepaskan lebih banyak lemak. Jika terlalu banyak androgen yang ada - yang terutama terjadi saat pubertas - terlalu banyak sebum akan terbentuk. Yang terpenting, jika kulit pada saat bersamaan menghasilkan zat yang lebih horny dari biasanya (disebut hyperkeratosis), maka timbul jerawat, karena sebum tidak bisa lagi mengalir keluar, sehingga kelenjar sebasea tersumbat. Pada bakteri kelenjar yang tersumbat dapat dengan mudah mengendap, menyebabkan kulit menjadi meradang di lokasi.
Sebuah jerawat umum (acne vulgaris) sering terjadi di beberapa keluarga. Risiko tertular jerawat umum adalah 50 persen jika kedua orang tua memiliki atau memiliki jerawat.
Selain fluktuasi hormonal, seperti yang ditemukan pada masa pubertas, faktor lain dapat menyebabkan atau meningkatkan jerawat. Ini termasuk:
- Kosmetik dengan bahan tertentu yang bisa mempromosikan jerawat, misalnya parafin (yang disebut acne cosmetica)
- Obat atau zat tertentu yang terkandung di dalamnya, misalnya: kortikosteroid, psikotropika
- Obat untuk epilepsi (obat antiepilepsi),
- Agen pengobatan kanker tertentu (yang disebut agonis reseptor EGF seperti cetuximab)
- Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12
- Zat yang mengandung androgen (seperti steroid anabolik)
- Konsumsi nikotin
- Ketegangan emosional dan stres
Dalam kasus individual, faktor iklim (seperti sinar UV, kelembaban) dan faktor lingkungan lainnya juga dapat mendorong perkembangan jerawat. Dengan kebersihan yang buruk jerawat, bagaimanapun, tidak ada hubungannya.
Sementara itu, para ilmuwan yakin bahwa diet dalam pengembangan beberapa bentuk jerawat mungkin memainkan peran: diet glisemik tinggi dengan makanan seperti cokelat, madu atau selai memiliki lonjakan kadar serum insulin yang tinggi, sehingga kulit dapat memburuk. Efek yang sama memiliki konsumsi susu sapi dan produk susu yang tinggi serta produk dengan banyak lemak jenuh dan asam lemak trans.
Gejala khas jerawat adalah:
- Jerawat dan komedo (komedo),
- Papula dan pustula (nanah lecet) dan
- Kulit berminyak
Dalam kebanyakan kasus, jerawat muncul di wajah, leher, punggung dan dada - terutama ada banyak kelenjar sebaceous di area ini. Dalam bentuk khusus yang parah dari inversa (acne inversa), perubahan kulit terjadi terutama di bawah ketiak dan di daerah genital, gluteal dan inguinal.
Jerawat dapat bervariasi dalam tingkat keparahan. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah jerawat ringan. Biasanya sembuh dengan sendirinya, tidak meninggalkan jejak. Bahkan jerawat yang parah pun sering lenyap dengan sendirinya lagi.
Namun, jerawat yang parah pada kulit dapat menyebabkan nodul peradangan besar, abses, dan bekas luka permanen. Bergantung pada bagian tubuh mana yang terkena, peradangan bisa menyebabkan rasa sakit. Bentuk jerawat yang sangat parah dapat menyebabkan keluhan lebih lanjut, misalnya demam dan peradangan sendi (pada apa yang disebut Jerawat fulminans). Bergantung pada beratnya dan durasi jerawat tidak hanya terkait dengan gejala fisik. Bisa juga menjadi beban mental dan mempengaruhi kualitas hidup.
Jerawat: diagnosis
Jerawat, dokter sudah biasanya mendeteksi berdasarkan pada penampilan khas kulit. Jerawat dan bintik hitam khas (komedo), papula dan pustula, serta kulit berminyak dengan cepat menyebabkan diagnosis - terutama bila gejala terjadi pada remaja pada masa pubertas. Dalam jerawat yang sangat peradangan, dokter akan memeriksa apakah bakteri dalam papula dan pustula, seperti dalam kasus ini, antibiotik mungkin diperlukan. Jika dokter menduga bahwa itu bukan jerawat biasa (yang disebut acne vulgaris), dia akan menyelidiki apakah bentuk jerawat lain ada. Misalnya, dia akan meminta obat atau kosmetik tertentu yang bisa memicu jerawat. Selain itu, dia akan benar-benar memeriksa pasiennya secara fisik untuk mengetahui keadaan umum kesehatan dan kemungkinan penyakit yang mendasarinya (terutama kelainan hormon atau metabolik).
Jerawat: pengobatan
Jerawat yang umum (acne vulgaris) biasanya hilang tanpa terapi khusus. Namun, awal, perawatan profesional bisa mencegah jerawat dari kemajuan parah dan meninggalkan bekas luka di belakang.
Meski diobati, butuh waktu lama agar kulit bisa membaik. Perlu diingat bahwa tidak semua obat untuk jerawat dan masalah kulit lainnya memiliki efek yang sama pada setiap orang. Untuk mengobati jerawat dengan sukses, oleh karena itu penting untuk bersabar. Dengan kata lain, jika obat cepat tidak berhenti, jangan terburu-buru melakukan penghentian perawatan jerawat dan jangan mengambil tindakan ekstra pribadi terhadap jerawat Anda.
Terapi jerawat mana yang paling baik tergantung, antara lain, seberapa parah jerawatnya, jenis jerawat apa yang ada, dan seberapa cepat perkembangannya. Untuk jerawat, ada pilihan pengobatan yang sangat berbeda yang efektivitasnya tidak selalu terbukti secara ilmiah. Sering digunakan
- Bahan aktif untuk aplikasi ke kulit (disebut terapi topikal),
- Obat oral (yang disebut terapi sistemik) atau
- Pengobatan radiasi.
Selama perawatan, penting bagi dokter untuk memeriksa kulit Anda secara teratur: inilah satu-satunya cara untuk menyesuaikan terapi Anda dengan optimal pada tahap penyakit kulit Anda atau beralih ke pengobatan lain jika efek samping yang tidak diinginkan terjadi. Bahkan jika jerawat tidak membaik meski sudah lama diobati, disarankan untuk mengganti terapi yang sesuai.
Obat untuk jerawat
Obat untuk pengobatan eksternalJika jerawat ringan atau sedang, biasanya krim khusus, gel atau lotion, yang Anda aplikasikan ke daerah kulit yang terkena dan sekitarnya. Sampai produk memiliki efek, biasanya mereka harus digunakan selama beberapa minggu. Beberapa produk tersedia tanpa resep di apotek, yang lain bisa diresepkan oleh dokter.
Obat untuk pengobatan eksternal mengandung bahan aktif seperti
- Benzoil peroksida (BPO): anti-bakteri, obat non-resep mempromosikan penolakan stratum korneum paling atas.
- Retinoid, mis. Isotretinoin: Obat resep ini mirip dengan vitamin A dan bisa memperbaiki penampilan kulit.
- Azelaic acid: Agen antibakteri asam azelaic menetralkan keratinisasi kelenjar sebaceous.
- Antibiotik: Antibiotik menargetkan bakteri yang berperan dalam bentuk peradangan jerawat. Obatnya biasanya resep dan harus dioleskan selama beberapa minggu. Perhatian: Jika antibiotik digunakan berulang kali, mungkin terjadi bahwa mereka tidak lagi bekerja, karena bakteri telah menjadi resisten terhadapnya.
Banyak produk kosmetik untuk jerawat mengandung asam salisilat. Asam ini adalah untuk membuka pori-pori tersumbat, sehingga sebum berlebih dapat dikuras lebih efisien. Sampai sejauh mana asam salisilat sebenarnya memperbaiki jerawat masih belum jelas.
Obat untuk penggunaan oral
Jika jerawat parah, dokter mungkin meresepkan obat oral (yang disebut terapi sistemik). Obat ini memiliki efek yang lebih kuat, tetapi juga dapat dikaitkan dengan efek samping yang lebih besar. Obat oral meliputi, misalnya:
- Antibiotik: Ini bisa bermanfaat jika itu adalah bentuk peradangan jerawat.
- Perawatan hormon: obat dengan hormon menghambat aksi dari hormon androgen, yang mempromosikan jerawat.
- Retinoid: retinoid oral dapat memiliki banyak efek samping. Oleh karena itu, dokter akan meresepkan obat tersebut hanya pada kasus yang parah, jika perawatan lain belum berhasil.
Catatan: Persiapan anti jerawat dapat menyebabkan efek samping yang berbeda. Ini termasuk:
- Gatal,
- Membakar pada kulit,
- Kulit kemerahan dan iritasi
- Untuk produk oral: reaksi alergi, masalah pencernaan, pusing. Sakit kepala, mual, peningkatan risiko pembekuan darah
Tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda jika efek samping yang parah atau jika Anda melihat ada efek samping lainnya. Beberapa produk tidak boleh digunakan selama kehamilan dan menyusui, seperti retinoid.
Apa yang bisa kamu lakukan sendiri
Untuk jerawat ringan, mungkin cukup untuk membersihkan dan mengkondisikan kulit Anda secara teratur dengan air bebas surfaktan, tincture atau krim dari apotek atau apotek. Tapi hati-hati: Anda harus menjauhkan diri dari jerawat dengan salep berminyak dan produk kosmetik, karena ini bisa menyumbat pori-pori kulit.
Siapa pun yang secara tidak benar mengatasi masalah kulit mereka, bagaimanapun, berisiko memperparah mereka: banyak upaya untuk memerangi jerawat saja menyebabkan eksaserbasi penyakit kulit - ini bisa terjadi, misalnya jika Anda.
- Mengeluarkan atau memencet jerawat dan komedo (komedo) sendiri,
- Membersihkan atau mendisinfeksi kulit terlalu intensif atau
- Menyembunyikan noda dengan make-up yang tidak cocok.
Oleh karena itu, lebih baik selalu mencari bantuan medis dengan perawatan jerawat (misalnya oleh dokter kulit).
Jika jerawat banyak mengganggu Anda, Anda bisa menutupi sementara, misalnya dengan make-up atau kamuflase. Penting: Bahkan dalam produk ini pastilah bukan bahan komedogenik (komedogenik). Dapatkan saran dari dokter atau ahli kecantikan!.
Anda juga dapat memberikan kontribusi untuk pengobatan jerawat yang sukses melalui nutrisi yang tepat: jika Anda mengkonsumsi susu dalam jumlah berlebihan dan produk susu, serta makanan dengan kadar glisemik tinggi (seperti coklat, madu, selai dan makanan manis lainnya), Anda dapat memperburuk kondisi kulit Anda. Karena itu, penyesuaian diet yang tepat bisa bermanfaat untuk mengobati jerawat:
- Batasi konsumsi susu dan produk susu Anda.
- Jika memungkinkan, hindari makanan glikemik tinggi.
Jerawat yang umum (disebut jerawat vulgaris) sembuh dalam banyak kasus sampai usia 25 tahun sepenuhnya dan dengan sendirinya. Kadang-kadang, bagaimanapun, jerawat bertahan lebih lama. Jerawat bisa menjadi beban psikologis yang signifikan bagi mereka yang terkena. Beberapa menderita begitu banyak dari perubahan kulit sehingga mereka menarik diri dari dunia luar atau menderita depresi. Setiap orang bisa memiliki dampak positif pada jerawat mereka sendiri: Pengobatan dini bisa mencegah bekas jerawat dan mencegah komplikasi.
Mencegah jerawat
Anda hanya bisa mencegah jerawat sampai batas tertentu: Secara umum, tidak mungkin mempengaruhi penyebab internal jerawat dan komedo (komedo). Namun, beberapa bentuk jerawat disebabkan oleh faktor eksternal. Dengan demikian, merokok secara signifikan meningkatkan risiko pengembangan jerawat parah dengan perubahan kulit yang parah di daerah anus atau di bawah ketiak, selangkangan atau payudara wanita (disebut inversa jerawat). Bahkan jerawat biasa (acne vulgaris) bisa diperburuk dengan penggunaan tembakau. Karena itu, berpantang nikotin merupakan tindakan preventif penting melawan jerawat.
Asupan susu tinggi dan makanan glikemik tinggi - seperti coklat, madu, selai dan makanan manis lainnya - juga dapat memicu kerusakan atau memperburuk jerawat yang ada. Karena itu, disarankan untuk menyesuaikan makanan yang sesuai. Selain itu, disarankan untuk memperhatikan apa yang baik untuk kulit Anda: Jadi Anda tidak hanya memiliki pengaruh positif pada jerawat yang ada, tapi juga mencegah masalah kulit lainnya. Umumnya, Anda dapat meningkatkan kesehatan kulit melalui tindakan berikut:
Hati-hati merawat dan membersihkan kulit Anda: sabun ramah lingkungan, pH netral tanpa parfum dan aditif paling sesuai untuk tujuan ini. Setelah mencuci, melembabkan kulit dengan pelembab berbasis air, karena krim dan lotion berminyak bisa menyumbat pori-pori kulit. Jika memungkinkan, hindari terlalu banyak sinar matahari, dingin atau panas: pengaruh seperti itu (seperti udara pemanas kering) bisa mengiritasi kulit Anda. Hal ini juga penting bahwa Anda tidak memencet jerawat atau komedo sendiri - tempat tersebut mungkin akan mengobarkan dan meninggalkan bekas permanen.
Cara Membuat Masker Alami
1. Telur putih dan lebah madu masker wajah
Waktu pemajanan: 20 menit
Bahan: madu lebah, 2 butir telur
Semua orang mungkin memiliki telur dan madu di rumah, jadi membuat topeng ini hampir tidak ada usaha.
Prosedur: Dalam semangkuk dua telur, pisahkan putih telur dari kuning telur dan mencampur putih telur dengan 2 sendok teh madu. Oleskan masker dengan lembut ke wajah dengan sikat, hindari daerah mata dan mulut. Masker ini memiliki waktu kontak sekitar 20 menit, jadi luangkan cukup waktu dan buat diri Anda nyaman dengan ponsel atau buku Anda. Kemudian bersihkan dan bahkan mungkin oleskan kuning telur dan biarkan bertindak untuk pelembab sempurna!
Cara kerjanya: Madu lebah memiliki antibakteri, antiinflamasi dan melembabkan kulit, sementara protein menyusutkan pori-pori. Begitu bagus untuk kulit kering.
2. Masker kunyit (bubuk kunyit)
Waktu pemajanan: 20 menit
Bahan: Kunyit, tepung beras, yogurt atau susu (untuk kulit berminyak), minyak zaitun atau minyak kelapa (untuk kulit kering), madu, lemon (untuk mencerahkan kulit Anda)
Kunyit atau bubuk kunyit banyak digunakan dalam masakan Asia Tenggara, dan wanita Asia suka menggunakannya untuk perawatan kecantikan mereka.
Prosedur: 2 sendok makan kunyit dan 1 sendok makan tepung beras dalam mangkuk, 2 sendok makan yogurt dan setengah sendok makan madu untuk dicampur. Peras setengah lemon dan tambahkan jusnya. Oleskan masker dengan sikat di wajah Anda, biarkan bekerja dan cuci bersih setelah 20 menit.
Untuk jerawat parah berlaku 2-3 kali seminggu, jika tidak 1 kali.
Perhatian: Kunyit bisa mengiritasi, jadi uji hanya pada area kecil kulit.
Cara kerjanya: Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Selain itu, ia memiliki efek stimulasi pada pembentukan kolagen, menghaluskan kulit dan membuatnya lebih cerah dan kencang. Jeruk, di sisi lain, mencerahkan kulit Anda dan membuat jerawat kurang terlihat. Tepung beras sangat bagus melawan keriput dan menghaluskan kulit!
3. Madu dan lemon masker
Waktu pemajanan: 10 menit
Bahan: ½ lemon, madu, gula merah
Prosedur: Peras setengah lemon dalam mangkuk dan tambahkan 1 sendok makan gula merah. Tambahkan 3 sendok teh madu dan aduk rata. Oleskan masker ke wajah dengan sikat atau dengan jari Anda, biarkan bekerja selama 10 menit dan kemudian bersihkan. Anda bisa menggunakan masker 1-2 kali seminggu.
Cara kerjanya: Seperti yang sudah kita ketahui, madu memiliki efek antibakteri dan anti-inflamasi. Jeruk meringankan jerawat dan mengeringkan minyak pada kulit, gula merah bekerja seperti scrub dan memudar sel kulit mati.
Masker ini sangat ideal untuk kulit berminyak. Tapi waspadalah terhadap kulit kering, karena asam sitrat bisa mengiritasi mereka.
4. Masker Oatmeal
Waktu pemajanan: 5 menit
Bahan: oatmeal, air
Bahkan orang Mesir kuno pun tahu oatmeal dan tidak hanya memakannya, tapi juga menggunakannya untuk perawatan kulit. Topeng ini sangat mudah dibuat.
Prosedur: segenggam oatmeal di bawah air suam-suam kuku untuk membuatnya menjadi pasta yang tebal dan kasar. Kemudian aplikasikan secara merata pada wajah dan biarkan bekerja selama 5 menit. Bergantung pada kekuatan jerawat Anda, gunakan 2-3 kali seminggu.
Cara kerjanya: Oatmeal membersihkan kulit, menstimulasi sirkulasi darah dan memasoknya dengan nutrisi yang berharga.
Masker wajah DIY sebagai pengobatan alami dari jerawat
Seperti yang Anda lihat, ada banyak cara untuk memperbaiki kulit Anda dengan pengobatan di rumah. Sebagian besar waktu, membeli bahan bahkan tidak perlu, karena banyak bahan di atas adalah bagian dari kehidupan dapur sehari-hari.
Seperti yang disebutkan di awal, Anda harus menghindari makanan asam seperti lemon di kulit kering dan memilih alternatif yang lebih ringan, seperti minyak zaitun atau minyak kelapa. Juga, sebelum menggunakan masker wajah, ujilah toleransi kulit Anda dan oleskan sedikit ke titik kecil sehingga Anda bisa menyingkirkan reaksi kulit potensial.
