Cara Menghilangkan Kaki Pecah Pecah Dengan Alami ,- Kulit kaki kita berbeda. Tidak seperti kulit di bagian tubuh lainnya, ia kering, tidak memiliki kelenjar sebasea, dan malah terhidrasi dengan ratusan ribu kelenjar keringat. Jika kaki tidak memiliki kelembaban, mereka bisa mengering dan membentuk retakan. Bergantung pada beratnya kekeringan, kaki bisa gatal, membentuk bercak merah atau bersisik, mengelupas dan berdarah.
Kaki retak tidak hanya jelek, tapi juga merupakan indikasi kurangnya nutrisi dan kebiasaan salah. Hujan panas, sering cuci kaki dengan sabun, kelembaban rendah di rumah atau di tempat kerja, berjemur yang panjang dan lama berdiri di satu tempat merupakan penyebab umum dehidrasi kaki. Tetapi juga usia dan penyakit tertentu dapat menyebabkan kurangnya kelembaban di kaki dan perkembangan jejak kaki. Ini termasuk diabetes, eksim, psoriasis dan kelainan tiroid.
Kaki retak harus diobati sesegera mungkin, karena meningkatkan risiko infeksi dan menyebabkan rasa sakit parah dalam jangka panjang. Ada beberapa cara untuk mencegah kaki mengering dan memberi kelembaban cukup pada kaki.
Agar benar mengobati kaki kering, penyebab utamanya harus dicari dan diobati / dihilangkan. Seringkali krim atau salep digunakan untuk merawat kaki yang pecah-pecah. Namun, banyak lotion ini tidak cocok untuk kaki kering karena mengandung alkohol dan juga mengeringkan kulit. Kaki retak harus dirawat dengan minyak.
Minyak kelapa
Minyak kelapa bekerja ajaib untuk kaki kering dan pecah-pecah. Ini melembabkan kaki dan berkelahi bersamaan dengan khasiat antimikroba dan antijamur khusus infeksi jamur dan bakteri berbahaya.
Untuk aplikasi minyak kelapa, rendam kaki Anda di air hangat sebelum tidur dan gosok lembut dengan loofah. Keringkan kaki Anda secara menyeluruh dan gosok dengan minyak kelapa. Lindungi kaki Anda semalam dengan kaus kaki wol perut bersih dan longgar dan bersihkan oli keesokan paginya. Untuk hasil optimal, aplikasi ini harus dilakukan beberapa hari berturut-turut.
Catatan: Aplikasi yang sama juga bisa dilakukan dengan minyak zaitun.
Menggosok
Lembut menggosok kaki membantu untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan mempercepat proses penyembuhan kaki. Kaki lebih lembut dan halus. Catatan penting: Pada diabetes dan penyakit kulit lainnya, kaki harus digosok oleh ahli penyakit kaki yang berpengalaman.
Masukkan jus lemon segar ke dalam bak mandi hangat dan basahi kaki Anda selama 10 menit sebelum tidur. Lalu gosok kaki dengan batu apung, lalu bilas lagi dan oleskan dengan baik. Setelah itu, krimkan kaki dengan sedikit minyak kelapa dan kenakan kaus kaki katun bersih dan longgar. Biarkan minyak semalaman. Ulangi setiap hari sampai kaki yang retak sembuh.
Catatan penting: Jangan sampai kaki berdarah digosok! Daerah yang terkena luka malah harus didinginkan dengan kompres dingin atau bungkus es dan kemudian digosok dengan minyak kelapa.
Lemon
Asam ringan dalam jus lemon memiliki sifat positif untuk melarutkan dan menghilangkan sel kulit mati dan kering. Ini memudahkan produksi sel kulit baru dan membuat kulit lembut dan kenyal.
Siapkan scrub kaki lemon: Campur 5 sendok makan garam Himalaya dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan jus lemon yang baru diperas. Gosokkan di kaki Anda selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan pengelupasan kulit sekali atau dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang positif.
Garam epsom (magnesium sulfat)
Garam epsom meningkatkan sirkulasi darah dan dengan demikian mendukung proses penyembuhan kaki yang pecah-pecah. Magnesium yang terkandung di dalamnya juga menghilangkan racun dan dengan cara ini meningkatkan kesehatan kulit.
Cukup isi bak kaki dengan air hangat dan tambahkan setengah cangkir garam Epsom. Campur dengan baik dan nikmati mandi kaki selama 10 menit. Setelah 10 menit, gosok perlahan kaki dengan batu apung dan rendam lagi di bak garam Epsom selama 10 menit. Kemudian kaki kering bersih dan krim dengan Vaseline atau pelembab. Ulangi aplikasi selama 2 sampai 3 hari.
Cuka
Cuka memfasilitasi pengelupasan kaki, memberikan rasa lembut pada kulit dan membantu melawan kaki yang lelah.
Untuk penggunaan cuka, cuka sari apel atau cuka putih dapat digunakan: letakkan 1/2 sampai 1 cangkir cuka dan 1 cangkir air dalam bak ember atau kaki dan tempelkan kaki Anda selama 10 sampai 15 menit. Usapkan perlahan kulit mati dan kering dengan batu apung. Kemudian bersihkan dari kaki, tepuk kering dan keringkan dengan minyak kelapa atau minyak zaitun.
Pisang
Pisang yang kurang matang mengubah kerapatan nutrisi mereka, mendapatkan konsistensi yang lembek dan berfungsi sebagai bahan pasta kaki yang indah. Mereka membantu melembabkan kulit dan memberikan perasaan lembut dan halus.
Masukkan dua pisang masak ke dalam blender kecil dan buat pasta kental. Selain itu, setengah alpukat matang bisa ditambahkan. Masukkan pasta jadi di kaki Anda dan biarkan bekerja selama 15 sampai 20 menit. Kemudian basuh kaki Anda dengan saksama dan bergantian dengan air hangat dan dingin. Ulangi aplikasi setiap hari selama beberapa minggu.
Tips mencegah kaki yang pecah-pecah:
- Angkat kaki dengan baik setelah mandi dan krim dengan minyak kelapa atau minyak zaitun.
- Hindari mandi busa, sabun wangi dan produk lainnya yang menyebabkan dehidrasi kulit.
- Mandi dengan air suam-suam kuku daripada air panas. Kehangatan air berkontribusi pada kekeringan kaki.
- Setelah setiap kontak dengan air lembabkan kaki dengan minyak kelapa.
- Pakailah sandal di mana kaki bisa bernafas untuk mencegah keringat. Lepaskan sepatu di rumah.
- Minum cukup dan makan makanan yang mengandung omega-3. Kaki kering sering merupakan tanda kekurangan omega-3. Asam lemak omega 3 ditemukan pada ikan berlemak, biji rami dan kenari.
- Hindari alkohol dan kafein. Keduanya memiliki efek dehidrasi dan meningkatkan rasa gatal.
Tip dan pengobatan di rumah ini merawat kaki dengan cara alami dan memastikan perasaan kulit yang menyenangkan dan kenyal. Untuk mencapai hasil yang terlihat dan nyata, aplikasi harus dijalankan beberapa kali dalam seminggu.
Kaki retak tidak hanya jelek, tapi juga merupakan indikasi kurangnya nutrisi dan kebiasaan salah. Hujan panas, sering cuci kaki dengan sabun, kelembaban rendah di rumah atau di tempat kerja, berjemur yang panjang dan lama berdiri di satu tempat merupakan penyebab umum dehidrasi kaki. Tetapi juga usia dan penyakit tertentu dapat menyebabkan kurangnya kelembaban di kaki dan perkembangan jejak kaki. Ini termasuk diabetes, eksim, psoriasis dan kelainan tiroid.
Kaki retak harus diobati sesegera mungkin, karena meningkatkan risiko infeksi dan menyebabkan rasa sakit parah dalam jangka panjang. Ada beberapa cara untuk mencegah kaki mengering dan memberi kelembaban cukup pada kaki.
Agar benar mengobati kaki kering, penyebab utamanya harus dicari dan diobati / dihilangkan. Seringkali krim atau salep digunakan untuk merawat kaki yang pecah-pecah. Namun, banyak lotion ini tidak cocok untuk kaki kering karena mengandung alkohol dan juga mengeringkan kulit. Kaki retak harus dirawat dengan minyak.
Minyak kelapa
Minyak kelapa bekerja ajaib untuk kaki kering dan pecah-pecah. Ini melembabkan kaki dan berkelahi bersamaan dengan khasiat antimikroba dan antijamur khusus infeksi jamur dan bakteri berbahaya.
Untuk aplikasi minyak kelapa, rendam kaki Anda di air hangat sebelum tidur dan gosok lembut dengan loofah. Keringkan kaki Anda secara menyeluruh dan gosok dengan minyak kelapa. Lindungi kaki Anda semalam dengan kaus kaki wol perut bersih dan longgar dan bersihkan oli keesokan paginya. Untuk hasil optimal, aplikasi ini harus dilakukan beberapa hari berturut-turut.
Catatan: Aplikasi yang sama juga bisa dilakukan dengan minyak zaitun.
Menggosok
Lembut menggosok kaki membantu untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan mempercepat proses penyembuhan kaki. Kaki lebih lembut dan halus. Catatan penting: Pada diabetes dan penyakit kulit lainnya, kaki harus digosok oleh ahli penyakit kaki yang berpengalaman.
Masukkan jus lemon segar ke dalam bak mandi hangat dan basahi kaki Anda selama 10 menit sebelum tidur. Lalu gosok kaki dengan batu apung, lalu bilas lagi dan oleskan dengan baik. Setelah itu, krimkan kaki dengan sedikit minyak kelapa dan kenakan kaus kaki katun bersih dan longgar. Biarkan minyak semalaman. Ulangi setiap hari sampai kaki yang retak sembuh.
Catatan penting: Jangan sampai kaki berdarah digosok! Daerah yang terkena luka malah harus didinginkan dengan kompres dingin atau bungkus es dan kemudian digosok dengan minyak kelapa.
Lemon
Asam ringan dalam jus lemon memiliki sifat positif untuk melarutkan dan menghilangkan sel kulit mati dan kering. Ini memudahkan produksi sel kulit baru dan membuat kulit lembut dan kenyal.
Siapkan scrub kaki lemon: Campur 5 sendok makan garam Himalaya dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan jus lemon yang baru diperas. Gosokkan di kaki Anda selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan pengelupasan kulit sekali atau dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang positif.
Garam epsom (magnesium sulfat)
Garam epsom meningkatkan sirkulasi darah dan dengan demikian mendukung proses penyembuhan kaki yang pecah-pecah. Magnesium yang terkandung di dalamnya juga menghilangkan racun dan dengan cara ini meningkatkan kesehatan kulit.
Cukup isi bak kaki dengan air hangat dan tambahkan setengah cangkir garam Epsom. Campur dengan baik dan nikmati mandi kaki selama 10 menit. Setelah 10 menit, gosok perlahan kaki dengan batu apung dan rendam lagi di bak garam Epsom selama 10 menit. Kemudian kaki kering bersih dan krim dengan Vaseline atau pelembab. Ulangi aplikasi selama 2 sampai 3 hari.
Cuka
Cuka memfasilitasi pengelupasan kaki, memberikan rasa lembut pada kulit dan membantu melawan kaki yang lelah.
Untuk penggunaan cuka, cuka sari apel atau cuka putih dapat digunakan: letakkan 1/2 sampai 1 cangkir cuka dan 1 cangkir air dalam bak ember atau kaki dan tempelkan kaki Anda selama 10 sampai 15 menit. Usapkan perlahan kulit mati dan kering dengan batu apung. Kemudian bersihkan dari kaki, tepuk kering dan keringkan dengan minyak kelapa atau minyak zaitun.
Pisang
Pisang yang kurang matang mengubah kerapatan nutrisi mereka, mendapatkan konsistensi yang lembek dan berfungsi sebagai bahan pasta kaki yang indah. Mereka membantu melembabkan kulit dan memberikan perasaan lembut dan halus.
Masukkan dua pisang masak ke dalam blender kecil dan buat pasta kental. Selain itu, setengah alpukat matang bisa ditambahkan. Masukkan pasta jadi di kaki Anda dan biarkan bekerja selama 15 sampai 20 menit. Kemudian basuh kaki Anda dengan saksama dan bergantian dengan air hangat dan dingin. Ulangi aplikasi setiap hari selama beberapa minggu.
Tips mencegah kaki yang pecah-pecah:
- Angkat kaki dengan baik setelah mandi dan krim dengan minyak kelapa atau minyak zaitun.
- Hindari mandi busa, sabun wangi dan produk lainnya yang menyebabkan dehidrasi kulit.
- Mandi dengan air suam-suam kuku daripada air panas. Kehangatan air berkontribusi pada kekeringan kaki.
- Setelah setiap kontak dengan air lembabkan kaki dengan minyak kelapa.
- Pakailah sandal di mana kaki bisa bernafas untuk mencegah keringat. Lepaskan sepatu di rumah.
- Minum cukup dan makan makanan yang mengandung omega-3. Kaki kering sering merupakan tanda kekurangan omega-3. Asam lemak omega 3 ditemukan pada ikan berlemak, biji rami dan kenari.
- Hindari alkohol dan kafein. Keduanya memiliki efek dehidrasi dan meningkatkan rasa gatal.
Tip dan pengobatan di rumah ini merawat kaki dengan cara alami dan memastikan perasaan kulit yang menyenangkan dan kenyal. Untuk mencapai hasil yang terlihat dan nyata, aplikasi harus dijalankan beberapa kali dalam seminggu.