10 Tips Untuk Mengurangi Radang Kulit ,- Peradangan bisa menyebar dengan cara yang berbeda dan sangat penting untuk mengendalikannya, apapun itu sebelum menjadi lebih rumit. Apakah kulit atau anggota tubuh Anda menunjukkan peradangan, ada beberapa metode untuk menguranginya. Ini dia 10 Tip pengobatan sederhana namun efektif untuk mengurangi peradangan.
1. Dingin untuk mengurangi peradangan
Oleskan es ke pembengkakan dengan 15 menit. Anda juga bisa mandi air hangat atau mandi dingin untuk berhasil mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan dan jadi merasa lebih baik.
2. Angkat anggota badan yang bengkak
Dengan mengangkat area tubuh Anda yang mengalami peradangan, Anda akan menguras cairan yang akan sangat bermanfaat untuk mengurangi peradangan. Entah di lutut, kaki atau punggung, cukup angkat maka akan menenangkan peradangan dengan cepat.
3. Ambil antihistamin melawan peradangan
Antihistamin, yang dijual di apotek, akan sangat efektif dalam mengurangi peradangan tubuh Anda. Mintalah seorang profesional kesehatan yang dapat menyarankan yang terbaik untuk melawan peradangan.
4. Hindari menggaruk
Jika Anda menggaruk atau menggosok terlalu banyak, Anda akan bertambah parah. Juga pakai pakaian longgar untuk menghindari goresan yang akan memperburuk peradangan.
5. Lepaskan benda asing
Jika Anda memiliki sesuatu di kulit Anda yang menyebabkannya membengkak, penting untuk segera mengeluarkannya untuk mencegah peradangan meningkat. Ambil penjepit yang disterilkan dan lepaskan benda itu. Bersihkan luka dengan sabun. Konsultasikan dengan dokter jika objeknya terlalu dalam.
6. Hindari aspirin
Aspirin bersifat anti-inflamasi, namun bisa juga meningkatkan pembengkakan karena merangsang pendarahan. Sekali lagi, jangan ragu untuk meminta saran dari seorang profesional kesehatan.
1. Dingin untuk mengurangi peradangan
Oleskan es ke pembengkakan dengan 15 menit. Anda juga bisa mandi air hangat atau mandi dingin untuk berhasil mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan dan jadi merasa lebih baik.
2. Angkat anggota badan yang bengkak
Dengan mengangkat area tubuh Anda yang mengalami peradangan, Anda akan menguras cairan yang akan sangat bermanfaat untuk mengurangi peradangan. Entah di lutut, kaki atau punggung, cukup angkat maka akan menenangkan peradangan dengan cepat.
3. Ambil antihistamin melawan peradangan
Antihistamin, yang dijual di apotek, akan sangat efektif dalam mengurangi peradangan tubuh Anda. Mintalah seorang profesional kesehatan yang dapat menyarankan yang terbaik untuk melawan peradangan.
4. Hindari menggaruk
Jika Anda menggaruk atau menggosok terlalu banyak, Anda akan bertambah parah. Juga pakai pakaian longgar untuk menghindari goresan yang akan memperburuk peradangan.
5. Lepaskan benda asing
Jika Anda memiliki sesuatu di kulit Anda yang menyebabkannya membengkak, penting untuk segera mengeluarkannya untuk mencegah peradangan meningkat. Ambil penjepit yang disterilkan dan lepaskan benda itu. Bersihkan luka dengan sabun. Konsultasikan dengan dokter jika objeknya terlalu dalam.
6. Hindari aspirin
Aspirin bersifat anti-inflamasi, namun bisa juga meningkatkan pembengkakan karena merangsang pendarahan. Sekali lagi, jangan ragu untuk meminta saran dari seorang profesional kesehatan.
7. Lindungi tangan dan tubuh Anda
Beberapa produk beracun akan menyebabkan radang kulit. Karena itu, selalu lindungi tangan Anda dengan sarung tangan saat menggunakan produk iritasi semacam itu.
8. Periksa produk yang dibeli
Pakaian baru, deterjen baru, sabun baru ...itu adalah beberapa jenis produk baru yang bisa menyebabkan peradangan di berbagai bagian tubuh. Jika Anda merasa tidak nyaman menggunakannya, segera hentikan untuk menghindari kejengkelan situasi.
9. Oleskan krim hidrokortison
Krim ini akan mengurangi peradangan ringan dan gatal yang disebabkan olehnya. Anda bisa mencari saran dari seorang profesional kesehatan untuk memilih krim hidrokortison yang tepat.
10. Mengobati selulit dengan panas
Untuk peradangan yang terkait dengan selulit, aplikasi panas bisa bermanfaat. Cukup bungkus handuk panas di daerah yang terkena dampak untuk mengurangi peradangan atau setidaknya mengendalikannya.
