22 Ramuan Tradisional Menghilangkan Kerutan ,- Dengan bertambahnya usia, kulit kita kehilangan elastisitas dan kemampuan untuk pulih, dan tubuh kita menghasilkan kolagen yang bahkan lebih sedikit lagi yang bertanggung jawab atas penampilannya yang teguh, awet muda dan dinamis. Lapisan dalam kulit mulai menjadi tipis, dan kemampuan kulit untuk memperbaiki diri menurun sehingga menyebabkan munculnya keriput. Tapi keriput juga disebabkan oleh paparan sinar matahari, merokok, stres dan pola makan yang buruk, dan faktor lainnya.
Garis-garis halus, keriput, kerutan,... dll adalah beberapa gejala keriput. Anda akan belajar bagaimana Anda dapat mencegah bahkan mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan tanpa menghabiskan banyak uang pada krim mahal. Kami telah mendefinisikan 22 resep anti keriput alami dan aman, yang benar-benar bekerja, yang akan kita lihat!.
1 - Fenugreek
Daun Fenugreek, biji dan minyak membantu menyembuhkan banyak masalah kulit, terutama keriput. Daun Fenugreek kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan kulit Anda untuk menjaga ketegasan, elastisitas dan vitalitas masa muda.
Metode 1
- Hancurkan, giling, atau campurkan segenggam daun fenugreek untuk membuat pasta kental.
- Oleskan pada kulit Anda sebelum tidur.
- Tinggalkan sepanjang malam
- Bilas dengan air hangat di pagi hari.
- Ulangi secara teratur.
Metode 2
- Rebus segenggam biji fenugreek di segelas air.
- Saring airnya.
- Gunakan air untuk mencuci muka.
- Ulangi setiap hari
Metode 3
- Pijat minyak fenugreek ke kulit Anda.
- Biarkan itu menyerap sepenuhnya.
- Biarkan sepanjang hari.
- Ulangi setiap hari untuk mengurangi munculnya keriput.
2 - Aloe Vera
Aloe Vera mengandung asam malat, yang meningkatkan elastisitas kulit Anda.
Metode 1
- Buka selembar Aloe Vera segar.
- Tekan untuk mengekstrak gel.
- Pijat gel ke kulit Anda.
- Biarkan bertindak selama 15-20 menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi setiap hari
3 - Jahe
Jahe kaya akan antioksidan yang menghambat pemecahan elastin yang membuat kulit Anda tetap kencang.
Metode 1
- Parut ½ sendok teh jahe segar.
- Campur dengan satu sendok makan madu mentah.
- Konsumsilah campuran ini di pagi hari sekali sehari.
- Atau kunyah kecil-kecil jahe sepanjang hari.
Metode 2
- Iris jahe segar
- Masukkan ke dalam mangkuk dan tuangkan secangkir air panas.
- Biarkan infus selama 10 menit.
- Rusak, lalu tambahkan jus lemon dan madu, lalu minum campurannya.
- Ulangi ini dua kali sehari untuk mengurangi keriput.
4 - Pisang
Pisang kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan yang menjaga kesehatan kulit.
Metode 1
- Menggiling atau mencampur dua pisang segar, untuk membuat adonan yang halus.
- Oleskan pada kulit keriput.
- Biarkan bekerja selama 30 menit.
- Bilas dengan air hangat dan oleskan pelembab.
- Ulangi ini dua kali seminggu untuk meremajakan kulit Anda.
5 - Minyak zaitun sebagai anti kerut alami
Minyak zaitun mengandung anti oksidan, vitamin A dan vitamin E, yang memperbaiki kulit, meregenerasi selnya, dan melindungi dari kerusakan yang disebabkan oleh polutan. Anda bisa menggunakannya sebagai topikal, berikut deskripsi di bawah ini, Anda bisa menambahkannya ke dalam makanan Anda untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Metode 1
- Pijat minyak zaitun ke dalam kulit keriput.
- Biarkan itu menyerap sepenuhnya.
- Ulangi secara teratur untuk mengobati keriput.
Catatan: Anda bisa menambahkan beberapa tetes jus lemon.
Metode 2
- Campur bagian minyak zaitun, madu mentah, dan gliserin yang sama.
- Pijat campuran ini ke dalam kulit keriput dengan lembut selama 5 menit.
- Ulangi ini 2 kali sehari.
- Proses ini menghilangkan sel-sel mati dari kulit dan membantu mengencangkannya jika kendur
6 - Almond
Almond mengandung serat, vitamin E, zat besi, kalsium, asam folat, seng dan asam oleat, yang membantu menunda proses penuaan dan mencegah keriput.
Metode 1
- Pada malam hari, rendam segenggam kacang almond dalam susu.
- Di pagi hari, kupas dan hancurkan mereka atau campurkan ke dalam pasta kental.
- Pijat pasta ke kulit Anda.
- Tinggalkan beberapa menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi ini setiap hari.
Metode 2
- Pijat minyak pijat minyak almond langsung ke kulit keriput.
- Biarkan dia bertindak.
- Ulangi ini 2 kali sehari.
7 - Wortel
Wortel kaya akan vitamin A, yang membantu tubuh memproduksi kolagen agar kulit tetap kencang dan halus.
Proses:
- Parut wortel, lalu campurkan atau hancurkan ke dalam pasta.
- Pijat pasta ke dalam kulit keriput.
- Biarkan selama 30 menit.
- Bilas dengan air.
- Atau, cuci muka dengan jus alami, dan organik, wortel.
- Ulangi setiap hari
8 - Jus lemon
Asam sitrat dalam jus lemon mengeksfoliasi kulit untuk mengangkat sel kulit mati, dan bertindak sebagai zat untuk membersihkan pori-pori dalam dan menjaga kesehatan kulit.
Metode 1
- Buat jus lemon segar.
- Oleskan langsung ke kulit keriput.
- Biarkan bertindak selama 5-10 menit.
- Bilas dengan air dingin.
- Ulangi ini 3 kali sehari.
Metode 2
- Campurkan bagian yang sama dari jus lemon dan bubuk kismis untuk membuat pasta.
- Oleskan pada kulit keriput.
- Biarkan selama 5-10 menit, lalu bilas dengan air.
- Ulangi setiap hari untuk memperlambat penuaan dan munculnya keriput.
9 - Nanas
Nanas mengandung enzim, antioksidan, serat dan vitamin C, yang menghilangkan sel dermal mati, melembabkan dan membantu menjaga elastisitas kulit.
Metode 1
- Dalam gerakan melingkar, pijat kulit Anda dengan sepotong nanas segar.
- Ini meningkatkan sirkulasi darah, memberi warna pada kulit dan menghilangkan keriput.
- Biarkan jus kering di kulit selama 5-10 menit.
- Bilas dengan air hangat lalu dengan air dingin.
- Ulangi ini setiap hari.
Metode 2
- Tempatkan 1 sendok makan minyak zaitun dan secangkir potongan nanas dalam blender.
- Hancurkan sampai menjadi halus.
- Oleskan pada kulit keriput.
- Biarkan selama 20 menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi ini 3 kali seminggu.
10 - Masker vitamin E
Vitamin E membantu memperbaiki kerusakan sel di kulit.
Proses:
- Ekstrak minyak dari 3 kapsul vitamin E.
- Campur minyak dengan 2 sendok teh yogurt, ½ sendok teh madu dan ½ sdt jus lemon.
- Oleskan campuran pada kulit keriput.
- Biarkan selama 15-20 menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi setiap hari
11 - Mentimun
Mentimun melembabkan kulit, membuatnya kencang dan kenyal.
Proses:
- Kupas ½ mentimun.
- Masukkan ke dalam blender dengan 3 sendok teh yogurt tanpa pemanis.
- Campur sampai halus.
- Oleskan pada wajah, lalu biarkan selama 10-15 menit, akhirnya bilas dengan air.
- Atau, gosok irisan mentimun pada kulit yang keriput dan biarkan jusnya kering.
- Ulangi setiap hari
12 - Putih telur
Putih telur mengandung vitamin dan nutrisi yang kulit Anda perlu tetap sehat, dan masker putih telur bisa mengencangkan kulit untuk mengurangi munculnya keriput.
Metode 1
- Pisahkan putih dari 3 butir telur.
- Kocok mereka dengan baik dan oleskan ke kulit yang keriput.
- Tinggalkan beberapa menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi ini setiap hari.
Metode 2
- Campur 1 butir telur putih, satu sendok teh madu, satu sendok makan susu, dan 3 tetes minyak alpukat, atau minyak zaitun atau minyak kelapa dalam blender.
- Campur sampai halus.
- Oleskan pada kulit keriput dan biarkan 30 menit.
- Cuci dengan air hangat.
- Ulangi ini 3 kali seminggu.
13 - Pepaya
Pepaya mengandung enzim yang menghilangkan sel kulit mati dan mempromosikan pembaharuan kulit.
Metode 1
- Hancurkan beberapa potong pepaya segar.
- Campur dengan 1 sendok teh madu mentah.
- Oleskan pada kulit keriput.
- Biarkan selama 20 menit.
- Bilas dengan air.
- Ulangi ini setiap hari.
Metode 2
- Dalam blender, giling jumlah yang sama pepaya dan pisang sampai halus.
- Oleskan campuran pada kulit keriput.
- Biarkan selama 20 menit.
- Bilas dengan air.
- Ulangi 3 kali seminggu untuk mengurangi munculnya keriput.
14 - Alpukat sebagai anti kerut alami
Alpukat mengandung vitamin E, yang memberi makan dan memberi obat pada kulit.
Metode 1
- Menghancurkan atau mencampur bubur alpukat sampai halus.
- Pijat di kulit.
- Biarkan 20 menit.
- Bilas dengan air.
- Ulangi ini 3 kali seminggu.
Metode 2
- Hancurkan separuh alpukat untuk membuat pasta.
- Goreng 2 sendok teh biji rami.
- Campur pasta alpukat, bubuk biji rami, dengan 2 sendok makan krim segar, dan satu sendok makan madu mentah dalam mangkuk.
- Pijat pasta ke dalam kulit keriput.
- Tinggalkan satu jam di daerah yang terkena.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi ini 3 kali seminggu.
15 - Susu bubuk dan madu
Susu bubuk mengembalikan melembutkan kulit, dan mengembalikan kelembabannya.
Proses:
- Campur 2 sendok makan madu mentah, 4 sendok makan susu bubuk dan 2 sdm air panas untuk membuat pasta.
- Oleskan campuran pada kulit keriput.
- Biarkan sekitar 10-15 menit.
- Bilas dengan air.
- Ulangi ini secara teratur untuk membersihkan keriput.
16 - Minyak kelapa
Minyak kelapa mengandung antioksidan yang melindungi kulit dari radikal bebas. Ini juga memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang membantu membersihkan kulit dan membuatnya lebih jelas.
Metode 1
- Melelehkan minyak kelapa.
- Gunakan jari Anda, dan pijat ke kulit selama 5 menit.
- Tinggalkan semalaman.
- Di pagi hari, bilas dengan air.
- Ulangi ini setiap malam untuk mengurangi munculnya garis-garis halus dan keriput dan juga untuk mengurangi penuaan dini.
Metode 2
- Campurkan sedikit minyak kelapa, bit dan jus wortel.
- Pijat ke kulit dan biarkan selama 10 menit.
- Bilas dengan air.
- Ulangi setiap hari
17 - Teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang mendetoksifikasi kulit dan menyegarkannya. Minumlah 3 kali sehari karena bersifat anti kerut.
18 - Tomat
Tomat mengandung lycopene, yang menetralkan efek berbahaya dari sinar UV matahari. Ini juga mengandung beta-karoten dan vitamin C, yang membantu dalam produksi kolagen dan mengencangkan kulit.
Proses:
- Makan tomat segar setiap hari.
- Atau campurkan 5 sendok makan pasta tomat dengan 1 sendok makan minyak zaitun, lalu makan campuran ini setiap hari.
- Atau campurkan jus tomat segar dengan 4 tetes jus lemon dan oleskan pada kulit.
- Biarkan selama 30 menit lalu bilas dengan air.
- Ulangi ini secara teratur untuk mendapatkan kulit tanpa keriput.
19 - Semangka
Semangka merevitalisasi kulit dan membuatnya lebih halus.
Proses:
- Pakaikan sepotong semangka di wajahmu.
- Biarkan jusnya kering.
- Bilas dengan air dingin.
- Ulangi ini setiap hari.
20 - Madu dan lemon
Madu dan lemon adalah antibakteri. Mereka membersihkan kulit dan menghilangkan sel-sel mati, membiarkan kulit halus dan bersih.
Proses:
- Campurkan jumlah yang sama dari jus lemon dan madu.
- Oleskan campuran pada kulit.
- Biarkan selama 15 menit.
- Bilas dengan air.
- Atau, pijat hanya madu ke kulit (basah).
- Biarkan sekitar 15 menit.
- Bilas dengan air.
- Ulangi metode harian ini.
21 - Serbuk beras
Beras bubuk memiliki sifat anti-penuaan, membersihkan ketidaksempurnaan dan melindungi terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Ini juga membantu tubuh menghasilkan kolagen sehingga kulit bisa menjaga keteguhannya.
Proses:
- Campur 2 sendok makan tepung beras, 2 sendok makan teh hijau, susu, susu kedelai, air atau air mineral.
- Oleskan pada kulit keriput.
- Pijat di kulit selama 3 menit lalu biarkan selama 15-20 menit.
- Bilas dengan air dingin.
- Ulangi ini dua kali seminggu.
22 - Kunyit dan tebu
Ini adalah metode yang dibuktikan oleh Ayurveda, dan dikenal sebagai anti kerut alami.
Proses:
- Campur 2 sendok makan bubuk kunyit dengan 2 sendok makan jus tebu untuk membuat pasta.
- Oleskan ke kulit dan biarkan selama 15 menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi ini setiap hari
- Hindari stres dengan melakukan yoga dan meditasi setiap pagi.
- Ambillah banyak tidur, karena kekurangan itu menyebabkan pelepasan hormon yang disebut kortisol yang mengurangi perawatan jaringan normal.
- Minum banyak air untuk menjaga agar kulit tetap terhidrasi dengan baik dan tingkatkan kelembaban di kulit.
- Hindari alkohol dan minuman ringan karena menyebabkan dehidrasi.
- Konsumsilah makanan yang mengandung asam lemak omega-3, asam lemak, seperti salmon, alpukat, soba, kuman gandum, beri biru, kacang Brazil, telur, kedelai, apel, brokoli, seledri, asparagus, ubi jalar, bayam, ikan roe, dan bawang.
- Hindari merokok, merokok merupakan faktor yang mendorong penuaan dini. Penelitian telah menunjukkan bahwa perokok mendapatkan keriput 5 kali lebih banyak daripada bukan perokok.
- Gunakan produk perawatan kulit.
- Hindari makanan pedas, gorengan, asin dan manis.
- Jangan sering-sering mencuci muka, karena pencucian yang berlebihan bisa menghilangkan minyak esensial dari kulit.
- Makan coklat kakao atau coklat gelap untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya, meningkatkan regenerasi sel kulit, dan menjaga agar kulit tetap terhidrasi.
- Gunakan tabir surya dengan PSF 50 saat keluar.
- Gunakan pelembab yang mengandung kolagen, keratin, vitamin E, atau isoflavon kedelai sebelum keluar.
- Miliki diet dan olahraga yang sehat.
Garis-garis halus, keriput, kerutan,... dll adalah beberapa gejala keriput. Anda akan belajar bagaimana Anda dapat mencegah bahkan mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan tanpa menghabiskan banyak uang pada krim mahal. Kami telah mendefinisikan 22 resep anti keriput alami dan aman, yang benar-benar bekerja, yang akan kita lihat!.
Anti Kerut Alami
1 - Fenugreek
Daun Fenugreek, biji dan minyak membantu menyembuhkan banyak masalah kulit, terutama keriput. Daun Fenugreek kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan kulit Anda untuk menjaga ketegasan, elastisitas dan vitalitas masa muda.
Metode 1
- Hancurkan, giling, atau campurkan segenggam daun fenugreek untuk membuat pasta kental.
- Oleskan pada kulit Anda sebelum tidur.
- Tinggalkan sepanjang malam
- Bilas dengan air hangat di pagi hari.
- Ulangi secara teratur.
Metode 2
- Rebus segenggam biji fenugreek di segelas air.
- Saring airnya.
- Gunakan air untuk mencuci muka.
- Ulangi setiap hari
Metode 3
- Pijat minyak fenugreek ke kulit Anda.
- Biarkan itu menyerap sepenuhnya.
- Biarkan sepanjang hari.
- Ulangi setiap hari untuk mengurangi munculnya keriput.
2 - Aloe Vera
Aloe Vera mengandung asam malat, yang meningkatkan elastisitas kulit Anda.
Metode 1
- Buka selembar Aloe Vera segar.
- Tekan untuk mengekstrak gel.
- Pijat gel ke kulit Anda.
- Biarkan bertindak selama 15-20 menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi setiap hari
3 - Jahe
Jahe kaya akan antioksidan yang menghambat pemecahan elastin yang membuat kulit Anda tetap kencang.
Metode 1
- Parut ½ sendok teh jahe segar.
- Campur dengan satu sendok makan madu mentah.
- Konsumsilah campuran ini di pagi hari sekali sehari.
- Atau kunyah kecil-kecil jahe sepanjang hari.
Metode 2
- Iris jahe segar
- Masukkan ke dalam mangkuk dan tuangkan secangkir air panas.
- Biarkan infus selama 10 menit.
- Rusak, lalu tambahkan jus lemon dan madu, lalu minum campurannya.
- Ulangi ini dua kali sehari untuk mengurangi keriput.
4 - Pisang
Pisang kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan yang menjaga kesehatan kulit.
Metode 1
- Menggiling atau mencampur dua pisang segar, untuk membuat adonan yang halus.
- Oleskan pada kulit keriput.
- Biarkan bekerja selama 30 menit.
- Bilas dengan air hangat dan oleskan pelembab.
- Ulangi ini dua kali seminggu untuk meremajakan kulit Anda.
5 - Minyak zaitun sebagai anti kerut alami
Minyak zaitun mengandung anti oksidan, vitamin A dan vitamin E, yang memperbaiki kulit, meregenerasi selnya, dan melindungi dari kerusakan yang disebabkan oleh polutan. Anda bisa menggunakannya sebagai topikal, berikut deskripsi di bawah ini, Anda bisa menambahkannya ke dalam makanan Anda untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Metode 1
- Pijat minyak zaitun ke dalam kulit keriput.
- Biarkan itu menyerap sepenuhnya.
- Ulangi secara teratur untuk mengobati keriput.
Catatan: Anda bisa menambahkan beberapa tetes jus lemon.
Metode 2
- Campur bagian minyak zaitun, madu mentah, dan gliserin yang sama.
- Pijat campuran ini ke dalam kulit keriput dengan lembut selama 5 menit.
- Ulangi ini 2 kali sehari.
- Proses ini menghilangkan sel-sel mati dari kulit dan membantu mengencangkannya jika kendur
6 - Almond
Almond mengandung serat, vitamin E, zat besi, kalsium, asam folat, seng dan asam oleat, yang membantu menunda proses penuaan dan mencegah keriput.
Metode 1
- Pada malam hari, rendam segenggam kacang almond dalam susu.
- Di pagi hari, kupas dan hancurkan mereka atau campurkan ke dalam pasta kental.
- Pijat pasta ke kulit Anda.
- Tinggalkan beberapa menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi ini setiap hari.
Metode 2
- Pijat minyak pijat minyak almond langsung ke kulit keriput.
- Biarkan dia bertindak.
- Ulangi ini 2 kali sehari.
7 - Wortel
Wortel kaya akan vitamin A, yang membantu tubuh memproduksi kolagen agar kulit tetap kencang dan halus.
Proses:
- Parut wortel, lalu campurkan atau hancurkan ke dalam pasta.
- Pijat pasta ke dalam kulit keriput.
- Biarkan selama 30 menit.
- Bilas dengan air.
- Atau, cuci muka dengan jus alami, dan organik, wortel.
- Ulangi setiap hari
8 - Jus lemon
Asam sitrat dalam jus lemon mengeksfoliasi kulit untuk mengangkat sel kulit mati, dan bertindak sebagai zat untuk membersihkan pori-pori dalam dan menjaga kesehatan kulit.
Metode 1
- Buat jus lemon segar.
- Oleskan langsung ke kulit keriput.
- Biarkan bertindak selama 5-10 menit.
- Bilas dengan air dingin.
- Ulangi ini 3 kali sehari.
Metode 2
- Campurkan bagian yang sama dari jus lemon dan bubuk kismis untuk membuat pasta.
- Oleskan pada kulit keriput.
- Biarkan selama 5-10 menit, lalu bilas dengan air.
- Ulangi setiap hari untuk memperlambat penuaan dan munculnya keriput.
9 - Nanas
Nanas mengandung enzim, antioksidan, serat dan vitamin C, yang menghilangkan sel dermal mati, melembabkan dan membantu menjaga elastisitas kulit.
Metode 1
- Dalam gerakan melingkar, pijat kulit Anda dengan sepotong nanas segar.
- Ini meningkatkan sirkulasi darah, memberi warna pada kulit dan menghilangkan keriput.
- Biarkan jus kering di kulit selama 5-10 menit.
- Bilas dengan air hangat lalu dengan air dingin.
- Ulangi ini setiap hari.
Metode 2
- Tempatkan 1 sendok makan minyak zaitun dan secangkir potongan nanas dalam blender.
- Hancurkan sampai menjadi halus.
- Oleskan pada kulit keriput.
- Biarkan selama 20 menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi ini 3 kali seminggu.
10 - Masker vitamin E
Vitamin E membantu memperbaiki kerusakan sel di kulit.
Proses:
- Ekstrak minyak dari 3 kapsul vitamin E.
- Campur minyak dengan 2 sendok teh yogurt, ½ sendok teh madu dan ½ sdt jus lemon.
- Oleskan campuran pada kulit keriput.
- Biarkan selama 15-20 menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi setiap hari
11 - Mentimun
Mentimun melembabkan kulit, membuatnya kencang dan kenyal.
Proses:
- Kupas ½ mentimun.
- Masukkan ke dalam blender dengan 3 sendok teh yogurt tanpa pemanis.
- Campur sampai halus.
- Oleskan pada wajah, lalu biarkan selama 10-15 menit, akhirnya bilas dengan air.
- Atau, gosok irisan mentimun pada kulit yang keriput dan biarkan jusnya kering.
- Ulangi setiap hari
12 - Putih telur
Putih telur mengandung vitamin dan nutrisi yang kulit Anda perlu tetap sehat, dan masker putih telur bisa mengencangkan kulit untuk mengurangi munculnya keriput.
Metode 1
- Pisahkan putih dari 3 butir telur.
- Kocok mereka dengan baik dan oleskan ke kulit yang keriput.
- Tinggalkan beberapa menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi ini setiap hari.
Metode 2
- Campur 1 butir telur putih, satu sendok teh madu, satu sendok makan susu, dan 3 tetes minyak alpukat, atau minyak zaitun atau minyak kelapa dalam blender.
- Campur sampai halus.
- Oleskan pada kulit keriput dan biarkan 30 menit.
- Cuci dengan air hangat.
- Ulangi ini 3 kali seminggu.
13 - Pepaya
Pepaya mengandung enzim yang menghilangkan sel kulit mati dan mempromosikan pembaharuan kulit.
Metode 1
- Hancurkan beberapa potong pepaya segar.
- Campur dengan 1 sendok teh madu mentah.
- Oleskan pada kulit keriput.
- Biarkan selama 20 menit.
- Bilas dengan air.
- Ulangi ini setiap hari.
Metode 2
- Dalam blender, giling jumlah yang sama pepaya dan pisang sampai halus.
- Oleskan campuran pada kulit keriput.
- Biarkan selama 20 menit.
- Bilas dengan air.
- Ulangi 3 kali seminggu untuk mengurangi munculnya keriput.
14 - Alpukat sebagai anti kerut alami
Alpukat mengandung vitamin E, yang memberi makan dan memberi obat pada kulit.
Metode 1
- Menghancurkan atau mencampur bubur alpukat sampai halus.
- Pijat di kulit.
- Biarkan 20 menit.
- Bilas dengan air.
- Ulangi ini 3 kali seminggu.
Metode 2
- Hancurkan separuh alpukat untuk membuat pasta.
- Goreng 2 sendok teh biji rami.
- Campur pasta alpukat, bubuk biji rami, dengan 2 sendok makan krim segar, dan satu sendok makan madu mentah dalam mangkuk.
- Pijat pasta ke dalam kulit keriput.
- Tinggalkan satu jam di daerah yang terkena.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi ini 3 kali seminggu.
15 - Susu bubuk dan madu
Susu bubuk mengembalikan melembutkan kulit, dan mengembalikan kelembabannya.
Proses:
- Campur 2 sendok makan madu mentah, 4 sendok makan susu bubuk dan 2 sdm air panas untuk membuat pasta.
- Oleskan campuran pada kulit keriput.
- Biarkan sekitar 10-15 menit.
- Bilas dengan air.
- Ulangi ini secara teratur untuk membersihkan keriput.
16 - Minyak kelapa
Minyak kelapa mengandung antioksidan yang melindungi kulit dari radikal bebas. Ini juga memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang membantu membersihkan kulit dan membuatnya lebih jelas.
Metode 1
- Melelehkan minyak kelapa.
- Gunakan jari Anda, dan pijat ke kulit selama 5 menit.
- Tinggalkan semalaman.
- Di pagi hari, bilas dengan air.
- Ulangi ini setiap malam untuk mengurangi munculnya garis-garis halus dan keriput dan juga untuk mengurangi penuaan dini.
Metode 2
- Campurkan sedikit minyak kelapa, bit dan jus wortel.
- Pijat ke kulit dan biarkan selama 10 menit.
- Bilas dengan air.
- Ulangi setiap hari
17 - Teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang mendetoksifikasi kulit dan menyegarkannya. Minumlah 3 kali sehari karena bersifat anti kerut.
18 - Tomat
Tomat mengandung lycopene, yang menetralkan efek berbahaya dari sinar UV matahari. Ini juga mengandung beta-karoten dan vitamin C, yang membantu dalam produksi kolagen dan mengencangkan kulit.
Proses:
- Makan tomat segar setiap hari.
- Atau campurkan 5 sendok makan pasta tomat dengan 1 sendok makan minyak zaitun, lalu makan campuran ini setiap hari.
- Atau campurkan jus tomat segar dengan 4 tetes jus lemon dan oleskan pada kulit.
- Biarkan selama 30 menit lalu bilas dengan air.
- Ulangi ini secara teratur untuk mendapatkan kulit tanpa keriput.
19 - Semangka
Semangka merevitalisasi kulit dan membuatnya lebih halus.
Proses:
- Pakaikan sepotong semangka di wajahmu.
- Biarkan jusnya kering.
- Bilas dengan air dingin.
- Ulangi ini setiap hari.
20 - Madu dan lemon
Madu dan lemon adalah antibakteri. Mereka membersihkan kulit dan menghilangkan sel-sel mati, membiarkan kulit halus dan bersih.
Proses:
- Campurkan jumlah yang sama dari jus lemon dan madu.
- Oleskan campuran pada kulit.
- Biarkan selama 15 menit.
- Bilas dengan air.
- Atau, pijat hanya madu ke kulit (basah).
- Biarkan sekitar 15 menit.
- Bilas dengan air.
- Ulangi metode harian ini.
21 - Serbuk beras
Beras bubuk memiliki sifat anti-penuaan, membersihkan ketidaksempurnaan dan melindungi terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Ini juga membantu tubuh menghasilkan kolagen sehingga kulit bisa menjaga keteguhannya.
Proses:
- Campur 2 sendok makan tepung beras, 2 sendok makan teh hijau, susu, susu kedelai, air atau air mineral.
- Oleskan pada kulit keriput.
- Pijat di kulit selama 3 menit lalu biarkan selama 15-20 menit.
- Bilas dengan air dingin.
- Ulangi ini dua kali seminggu.
22 - Kunyit dan tebu
Ini adalah metode yang dibuktikan oleh Ayurveda, dan dikenal sebagai anti kerut alami.
Proses:
- Campur 2 sendok makan bubuk kunyit dengan 2 sendok makan jus tebu untuk membuat pasta.
- Oleskan ke kulit dan biarkan selama 15 menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi ini setiap hari
Anti keriput alami: Tips merawat dan mencegah keriput:
- Hindari stres dengan melakukan yoga dan meditasi setiap pagi.
- Ambillah banyak tidur, karena kekurangan itu menyebabkan pelepasan hormon yang disebut kortisol yang mengurangi perawatan jaringan normal.
- Minum banyak air untuk menjaga agar kulit tetap terhidrasi dengan baik dan tingkatkan kelembaban di kulit.
- Hindari alkohol dan minuman ringan karena menyebabkan dehidrasi.
- Konsumsilah makanan yang mengandung asam lemak omega-3, asam lemak, seperti salmon, alpukat, soba, kuman gandum, beri biru, kacang Brazil, telur, kedelai, apel, brokoli, seledri, asparagus, ubi jalar, bayam, ikan roe, dan bawang.
- Hindari merokok, merokok merupakan faktor yang mendorong penuaan dini. Penelitian telah menunjukkan bahwa perokok mendapatkan keriput 5 kali lebih banyak daripada bukan perokok.
- Gunakan produk perawatan kulit.
- Hindari makanan pedas, gorengan, asin dan manis.
- Jangan sering-sering mencuci muka, karena pencucian yang berlebihan bisa menghilangkan minyak esensial dari kulit.
- Makan coklat kakao atau coklat gelap untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya, meningkatkan regenerasi sel kulit, dan menjaga agar kulit tetap terhidrasi.
- Gunakan tabir surya dengan PSF 50 saat keluar.
- Gunakan pelembab yang mengandung kolagen, keratin, vitamin E, atau isoflavon kedelai sebelum keluar.
- Miliki diet dan olahraga yang sehat.
